Chế độ ăn uống hàng ngày đóng vai trò vô cùng quan trọng trong quá trình giảm cân, bởi vậy bạn cần có một chế độ ăn uống khoa học để đạt được hiệu quả giảm cân cao nhất. Trên thị trường hiện nay, xuất hiện rất nhiều những phương pháp giảm cân mới mẻ nhưng giảm cân bằng ngũ cốc vẫn luôn được chị em tin tưởng lựa chọn nhiều nhất. Vậy loại ngũ cốc nào tốt, loại ngũ cốc nào giúp đánh bay mỡ thừa chỉ sau một tháng sử dụng mà lại an toàn cho sức khỏe thì hãy để Golist.vn mách nhỏ cho bạn Top 12 Ngũ Cốc Giảm Cân Tốt Nhất, An Toàn Và Hiệu Qủa 2023 dưới đây nhé!
NGŨ CỐC GIẢM CÂN NESTLÉ FITNESSE
Để quá trình giảm cân đạt được hiệu quả cao thì cần phải có một chế độ ăn uống khoa học đối với những ai đang trong tình trạng thừa cân. Mọi người thường nghĩ rẳng bỏ qua bữa sáng để giảm cân nhanh nhưng đây quả là một suy nghĩ sai lầm. Việc bỏ bữa sáng không những khiến cơ thể bạn trở nên mệt mỏi mà còn khiến bạn phải nạp nhiều đồ ăn hơn vào bữa trưa đó nhé! Vậy làm sao để có một bữa sáng vừa tiện lợi lại vừa đảm bảo sinh dưỡng mà không lo tăng cân thì hãy sử dụng ngay ngũ ngốc giảm cân Nestlé Fitnesse thôi nào!
Thành Phần Của Ngũ Cốc Giảm Cân Nestlé Fitnesse:
Bột ngũ cốc, đường, các khoáng chất Tricanxi Phosphate, Canxi, Carbonat, sắt khử), muối Iot (Natri Clorid và Kali Iodat), chiết xuất mầm lúa mạch, Siro Glucose, chất ổn định 399iii, chất nhũ hóa 471, Tocopherols và các Vitamin (B3, B5, B6, B2, B9).
Công Dụng:
- Cung cấp nguồn dinh dưỡng cân đối cho cơ thể, hàm lượng chất khoáng, Protein và chất xơ cao giúp phân giải chất béo trong cơ thể.
- Tạo cảm giác no lâu hơn, tránh được tình trạng dung nạp đồ ăn không cần thiết vào cơ thể.
- Phòng ngừa hiệu quả các bệnh về tim mạch, ung thư ruột và tiểu đường.
- Tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, bổ sung Canxi và các khoáng chất giúp xương chắc khỏe.
- Hỗ trợ giảm cân nhanh, an toàn cho sức khỏe.
Cách Sử Dụng:
Sử dụng 2 thìa cà phê canh ngũ cốc Nestlé Fitnesse vào bữa sáng hoặc bữa xế chiều. Ăn kèm cùng sữa chua hoặc sữa tươi không đường để đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng.
Giá Tham Khảo: 155.000/375g
NGŨ CỐC GIẢM CÂN QUÂN BÉO
Bột ngũ cốc giảm cân Quân béo là sản phẩm đã từng làm mưa làm gió trên thị trường từ những năm 2006 và chiếm được sự ủng hộ khá lớn từ mọi người. Đây không chỉ là sản phẩm bổ sung dinh dưỡng thông thường với thành phần chính là các loại hạt tự nhiên mà còn có thể dùng trong bữa ăn nhẹ hàng ngày bởi sự tổng hợp của các loại hạt trong ngũ cốc sẽ khiến bạn cảm thấy no lâu hơn. Với thương hiệu hơn 10 năm kinh doanh, phân phối bột ngũ cốc cao cấp hàng đầu Việt Nam, sản phẩm đã đạt được nhiều danh hiệu, chứng nhận của bộ y tế nên nếu chị em nào chưa sử dụng bột ngũ cốc giảm cân Quân Béo thì hãy yên tâm mua và sử dụng trong vòng một tháng để cảm nhận rõ rệt sự thay đổi nhé!
Thành Phần Của Ngũ Cốc Giảm Cân Quân Béo:
Thành phần của ngũ cốc giảm cân Quân Béo bao gồm: Đậu hà lan, hạt sen bắc, đậu tương, đậu đen, đậu đỏ nhỏ, đậu trắng mắt cua, gạo lứt đỏ, đậu xanh quê, kê, ý dĩ, vừng đen.
Công Dụng:
- Giúp cải thiện số đo vòng 1, làm cho vòng 1 trở nên săn chắc hơn.
- Giảm cân an toàn, đánh bay mỡ thừa vùng bụng.
- Cải thiện sắc tố da, đẩy lùi nám, tàn nhang, nếp nhăn.
- Chống lão hóa, nâng cao sức đề kháng, đẩy lùi nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch.
Cách Sử Dụng:
Mỗi lần uống nên pha 2 thìa cà phê bột ngũ cốc vào 250ml nước ấm 50 độ khuấy đều cho bột tan hết rồi thưởng thức (Bạn có thể cho đá nếu muốn uống lạnh). Nên uống trước bữa ăn 30 phút, ngày uống từ 1 – 2 lần.
Giá Tham Khảo: 260.000/1kg
NGŨ CỐC GIẢM CÂN DAMTUH HÀN QUỐC
Hàn Quốc vốn được biết đến là một xứ sở làm đẹp với những phương pháp làm đẹp tự nhiên, an toàn rồi đúng không nào? Để quá trình giảm cân diễn ra tự nhiên, không cần can thiệp đến những phương pháp trị liệu vật lí hay hóa học thì ngũ cốc giảm cân Damtuh có xuất xứ Hàn Quốc là loại ngũ cốc không thể thiếu trong thực đơn giảm cân của bạn.
Thành Phần Của Ngũ Cốc Giảm Cân Damtuh Hàn Quốc:
Thành phần của ngũ cốc giảm cân Damtuh bao gồm: Hạnh nhân 4%, óc chó, 3%, Ý dĩ 1%, đường tinh luyện, gạo xát, thành phần gia công từ bơ lạc, mạch nha, dầu cọ, muối tinh, đậu nành, hạt bí, chất chống oxy hóa (322i), casein.
Công Dụng:
- Hỗ trợ giảm cân nhanh, đẩy lùi cơn đói để tránh ăn vặt, đánh tan mỡ thừa ở những vùng khó giảm như eo, đùi.
- Đẩy lùi các bệnh về tim mạch, củng cố động mạch, ngăn ngừa sỏi túi mật, bảo vệ xương, tăng cường trí nhớ cho phụ nữ ở tuổi trung niên, tốt cho người bệnh tiểu đường, giúp nhuận tràng, phòng chống ung thư, hỗ trợ ngủ sâu, ngủ đủ giấc.
- Giúp tăng cường hệ miễn dịch trong cơ thể con người, gia tăng việc bảo vệ hệ miễn dịch, giúp cơ thể kháng lại virus.
- Giúp cho quá trình trao đổi chất được diễn ra thuận lợi, dưỡng ẩm, cải thiện sắc tố da, ngăn ngừa khô nứt da.
- Giúp thanh nhiệt cơ thể, giải độc gan, đào thải chất độc ra khỏi cơ thể.
Cách Sử Dụng:
Lấy 200ml nước ấm khoảng 70 độ rồi đổ 1 gói ngũ cốc vào sau đó dùng thìa khuấy đều cho đến khi bột tan hết và tạo thành hỗn hợp hơi sệt rồi thưởng thức. Mỗi ngày nên sử dụng một gói ngũ cốc Damtuh vào bữa sáng hoặc bữa xế chiều để đạt được hiệu quả giảm cân mong muốn.
Giá Tham Khảo: 250.000/900g
NGŨ CỐC GIẢM CÂN CALBEE NHẬT BẢN
Ngũ cốc giảm cân Calbee là một trong những thương nhiệu đứng đầu Nhật Bản đã quá quen thuộc với chị em chúng ta rồi đúng không? Được sản xuất bằng dây chuyền tiên tiến hiện đại, Calbee chính là ngũ cốc giàu chất dinh dưỡng, chứa nhiều loại trái cây và hạt được sấy khô nên rất tốt cho sức khỏe, phù hợp với mọi lứa tuổi từ trẻ nhỏ cho đến người già. Vậy cách sử dụng ngũ cốc Calbee ra sao, ngũ cốc Calbee có thật sự tốt không thì bạn hãy đọc hết thông tin dưới đây mà chúng mình cung cấp nhé!
Thành Phần Của Ngũ Cốc Giảm Cân Calbee :
Thành phần của ngũ cốc giảm cân Calbee bao gồm: Yến mạch, đường, trái cây sấy (táo, dâu, đu đủ, dâu tây), lúa mạch đen, hạt giống lúa, ngô, bí ngô, gạo nâu, lúa mì, hạnh nhân, Vitamin B1, vitamin B6, vitamin D, vitamin A, acid folic, vitamin B12, dừa, dầu thực vật, chất xơ hòa tan trong nước, bột mì, muối, glycerin, tinh bột biến đổi, chất nhũ hóa, chất chống oxy hóa, acidulant, niacin,…
Công Dụng:
- Hàm lượng chất xơ cao, có lợi cho sức khỏe đặc biệt là hệ tiêu hóa, giúp người sử dụng cảm thấy chắc bụng hơn.
- Giảm lượng Cholesterol trong máu, không gây tích tụ mỡ trong máu, giúp quá trình trao đổi chất diễn ra trơn tru hơn.
- Hàm lượng chất dinh dưỡng cao, thành phần chủ yếu là các loại hạt, hoa quả sấy khô, yến mạch nên không chứa đường hóa học, tốt cho hệ tim mạch.
- Sản phẩm phù hợp với mọi lứa tuổi, tiện lợi cho những người bận rộn, có ít thời gian để nấu ăn.
Cách Sử Dụng:
Ăn trực tiếp hoặc sử dụng chung với sữa chua không đường hoặc sữa tươi vào mỗi buổi sáng. Nên sử dụng từ 2 – 3 thìa ngũ cốc Calbee cho mỗi ngày để nhanh chóng lấy lại vòng eo thon gọn.
Giá Tham Khảo: 160.000/800g
NGŨ CỐC GIẢM CÂN MEIZHOUSHIKE
Ngũ cốc chính là sự kết hợp giữa các loại hạt với nhau để tạo nên một nguồn dưỡng chất tuyệt vời cho cơ thể. Ngũ cốc Meizhoushike là hàng nội địa Trung đã nhận được rất nhiều phản hồi tích cực từ phía người tiêu dùng. Với mức giá khá vừa túi tiền, các chị em có thể đa dạng lựa chọn ngũ cốc giảm cân Meizhoushike với 5 màu sắc tượng trưng cho 5 hương vị khác nhau như gói màu hồng nhạt là mix hạt, hồng đậm là sữa chua, màu vàng la ngũ cốc quả v.v. Vậy bạn còn điều gì băn khoăn về loại ngũ cốc này thì hãy “comment” bên dưới để cho chúng mình biết nhé!
Thành Phần Của Ngũ Cốc Giảm Cân Meizhoushike :
Thành phần của ngũ cốc giảm cân Meizhoushike bao gồm: Yến mạch nướng, bột ngũ cốc nướng, lạc, hạnh nhân, nho, chuối, kiwi, dâu tây, cơm dừa sấy khô, các loại sữa chua đông gồm vị việt quất, đào và dâu tây.
Công Dụng:
- Giúp giảm lượng Cholesterol dư thừa trong cơ thể, hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn, giảm chứng táo bón thường gặp.
- Tăng khả năng hấp thụ, khả năng miễn dịch với những người có hệ miễn dịch kém.
- Hàm lượng chất xơ cao giúp đẩy lùi các cơn thèm ăn, tạo cảm giác no lâu hơn.
- Cung cấp Protein và năng lượng, bổ sung khoáng chất cho cơ thể.
- Thúc đẩy tốt quá trình giảm cân, đánh bay mỡ thừa nhất là vùng bụng.
Cách Sử Dụng:
Ăn trực tiếp hạt ngũ cốc bên trong hoặc ăn kèm với sữa tươi, sữa chua không đường tùy ý thích. Ngoài ra, bạn cũng có thể trộn một lượng ngũ cốc vừa phải với 2 thìa cà phê mật ong rồi thưởng thức. Để giảm cân một cách hiệu quả nhất, bạn nên ăn trước bữa chính 20 – 30 phút.
Giá Tham Khảo: 43.000/400g
NGŨ CỐC GIẢM CÂN QUAKER SIMPLY GRANOLA
Ngũ cốc yến mạch là thực phẩm được nhiều người sử dụng để ăn sáng hay các bữa phụ trong ngày bởi nó không những tốt cho sức khỏe mà còn giúp chúng ta cảm thấy có một nguồn năng lượng dồi dào hơn. Với yến mạch thì thương hiệu Quaker là thương hiệu nổi tiếng trên toàn thế giới đã xuất hiện trên thị trường từ rất nhiều năm trước. Sau nhiều nghiên cứu của Quaker, hãng đã cho ra đời dòng sản phẩm ngũ cốc giảm cân Quaker Simly Granola để phù hợp với thị hiếu của người tiêu dùng hơn. Đây là một loại yến mạch ăn liền tuyệt hảo có hương thơm của mật ong cùng các loại hạt sấy khô giúp cho bữa sáng của bạn trở nên giàu chất dinh dưỡng và ngon miệng hơn mà không hề lo sẽ tăng cân.
Thành Phần Của Ngũ Cốc Giảm Cân Quaker Simly Granola :
Năng lượng: 1,628 kJ (389 kcal), Carbohydrates: 66.3 g, Chất xơ: 11.6 g, Chất béo: 6.9 g, Chất đạm: 16.9 g, Vitamin B1: 0.763 mg, Vitamin B2: 0.139 mg, Vitamin B3: 0.961 mg, Vitamin B5: 1.349 mg, Vitamin B6: 0.12 mg, Vitamin B9: 56 μg, Canxi: 54 mg, Sắt: 5 mg, Magie: 177 mg, Mangan: 4.9 mg, Photpho: 523 mg, Kali: 429 mg, Natri: 2 mg, Kẽm: 4 mg, β-glucan: 4 g.
Công Dụng:
- Giảm cân an toàn và hiệu quả, giảm đáng kể lượng đường trong máu.
- Đốt cháy những mô mỡ thừa tích tụ trong cơ thể lâu ngày.
- Phòng ngừa, điều trị bệnh tiểu đường, các bệnh về tim mạch, hệ tuần hoàn.
- Giúp người sử dụng an thần, chống suy nhược thần kinh.
- Phòng bệnh loãng xương ở tuổi trung niên.
- Cải thiện đường tiêu hóa, chống táo bón.
Cách Sử Dụng:
Bạn có thể ăn trực tiếp, hoặc ăn kèm cùng mật ong, sữa chua, sữa tươi không đường. Ngoài ra, bạn cũng có thể xay yến mạch thành bột rồi dùng để nấu cháo. Nên sử dụng 2 thìa cà phê ngũ cốc Quaker Simply Granola mỗi ngày và kết hợp cùng nhiều món ăn giảm cân khác như ức gà, trứng gà luộc, rau củ xanh để đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng nhé!
Giá Tham Khảo: 150.000/hộp
NGŨ CỐC GIẢM CÂN SUZIM NANO
Mỡ thừa tích tụ lâu ngày đặc biệt ở vùng bụng, đùi, dưới cánh tay khiến bạn cảm thấy mất tự tin? Vậy thì đừng lo, ngũ cốc giảm cân Suzim Nano chính là “vị cứu tinh” cho vóc dáng của bạn. Với chiết xuất hoàn toàn từ các thành phần có trong tự nhiên và được xử lý trên dây chuyền hiện đại tại nhà máy đạt chuẩn GMP, ngũ cốc SUZIM NANO chính là sự lựa chọn an toàn cho người sử dụng.
Thành Phần Của Ngũ Cốc Giảm Cân Suzim Nano :
Sản phẩm được làm từ gạo lứt huyết rồng, hạt Óc chó, Hạnh nhân, hạt Điều, Yến mạch, Đậu đỏ, Đậu đen, Đậu xanh, chiết xuất Cần tây, chiết xuất Cải xoăn, ID-alG (Chiết xuất Tảo nâu làm giảm sự hấp thu chất béo và Carbonhydrate từ thức ăn), OKRALIN (Chiết xuất quả Đậu bắp giúp kiểm soát cân nặng hiệu quả, điều hòa mỡ máu đã được nghiên cứu khoa học đầy đủ).
Công Dụng:
- Cải thiện vóc dáng cơ thể, hỗ trợ tiêu hóa, giúp giảm cân an toàn và hiệu quả.
- Tăng cường chuyển hóa và tiêu thụ Carbonhydrate và mỡ tích trữ ở các vùng eo, bụng, đùi.
- Giảm hấp khả năng hấp thu chất béo và Carbonhydrate từ thức ăn.
- Cung cấp đầy đủ Vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể.
- Giúp da sáng mịn, ngăn ngừa quá trình lão hóa sớm.
Cách Sử Dụng:
Cho 100ml nước sôi cùng 100ml nước sôi để nguội vào cốc rồi thêm 3 thìa bột ngũ cốc vào hòa tan hoàn toàn, sau đó thưởng thức. Có thể bổ sung thêm sữa tươi không đường để uống dễ hơn. Ngày uống 1 – 3 lần vào các bữa ăn phụ hoặc trước bữa ăn chính 20 phút.
Giá Tham Khảo: 380.000/500g
NGŨ CỐC GIẢM CÂN OATTA
Ngũ cốc giảm cân Oatta là sự kết hợp giữa yến mạch và các loại trái cây được đánh giá là hàng Việt Nam chất lượng cao nên các chị em hãy nhanh tay lựa về để giảm cân thôi nào! Đây là sản phẩm giúp bạn giảm cân an toàn mà không cần phải mất quá nhiều thời gian để chuẩn bị thực đơn ăn kiêng cầu kì hàng ngày đâu nha. Chị em nào mà bận rộn, có ít thời gian để chăm sóc bản thân thì ngũ cốc giảm cân Oatta quả đúng là sự lựa chọn hoàn hảo rồi.
Thành Phần Của Ngũ Cốc Giảm Cân Oatta :
Thành phần của ngũ cốc Oatta bao gồm: Yến mạch nguyên cám 35%, bột yến mạch nguyên cám 15%, trái cây sấy (Cherry, dâu tây, táo, nho) 8%, hạt bí, sữa bột, dầu thực vật, dầu dừa, gạo lức, bắp, bột lúa mì, cơm dừa, tinh bột biến tính, đường Malto Dextrin, mạch nha, ca cao.Ngoài ra, Vitamin E, D3, canxi, sắt, chất xơ hòa tan, muối, sorbitol, chất nhũ hóa, bột quế, hương việt quốc, nước.
Công Dụng:
- Bổ sung chất xơ, sắt, canxi, Vitamin D3, Vitamin E cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể.
- Hàm lượng vitamin và khoáng chất cao, bổ sung dưỡng chất cho cơ thể.
- Giúp giảm cân hiệu quả nhưng không gây tác dụng phụ, không cần thực đơn giảm cân nặng nhọc.
- Có lợi cho hệ tiêu hoá, không gây chướng bụng, đầy tương đối.
- Hạn chế tích tụ mỡ thừa và đường trong máu.
Cách Sử Dụng:
Sử dụng trực hoặc ăn kèm với sữa tươi, sữa chua không đường, salad tùy ý thích. Ngoài ra, bạn cũng có thể trộn một lượng ngũ cốc vừa phải với 2 thìa cà phê mật ong rồi thưởng thức. Để giảm cân một cách hiệu quả nhất, bạn nên ăn trước bữa chính 20 – 30 phút.
Giá Tham Khảo: 200.000/1kg
NGŨ CỐC GIẢM CÂN KELLOGG’G MUESLIX
Ngũ cốc giảm cân Kellogg’g Mueslix được chế biến dạng mảnh vỡ nhằm mang đến hương vị tự nhiên giúp cho người ăn kiêng dễ dàng thích nghi hơn. Đây cũng là điểm khác biệt nổi trội của dòng ngũ cốc này so với những loại ngũ cốc khác đang bán trên thị trường. Với quyết tâm mang đến những sản phẩm tốt cho sức khỏe người tiêu dùng, ngũ cốc Kellogg’g Mueslix luôn đặt chữ “tín” lên hàng đầu. Ngũ cốc Kellogg’s chứa nhiều Vitamin và khoáng chất giúp cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể, giúp bạn nhanh chóng sở hữu một thân hình quyến rũ trong thời gian ngắn nhất sau khi sử dụng sản phẩm.
Thành Phần Của Ngũ Cốc Giảm Cân Kellogg’s Mueslix :
Bột ngũ cốc (bột mì nguyên cám, ngô, đại mạch xay, yến mạch xay, gạo lức), hoa quả (nho khô, quả chà là khô), chất bảo quản (sunlphur dioxide), đường, hạnh nhân cắt lát (hạt dẻ), chiết xuất mạch nha, muối ăn, vitamin (A, B1, B6, B12, C), chất chống oxy hóa tocopheron, khoáng chất…
Công Dụng:
- Chứa nhiều vitamin và khoáng chất giúp cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể trong ngày dài hoạt động.
- Không chứa chất béo xấu, không chứa đường hóa học, không gây tích tụ mỡ thừa.
- Giàu chất xơ giúp hỗ trợ giảm cân, tiêu hóa tốt hơn.
- Tạo cảm giác no lâu, hạn chế tình trạng ăn vặt, dễ dàng kiểm soát cân nặng.
- Không gây chướng bụng, đầy bụng, khó tiêu.
- Tạo cảm giác sảng khoái, thoải mái sau khi sử dụng sản phẩm.
Cách Sử Dụng:
Sử dụng trực tiếp hoặc ăn kèm với sữa chua, sũa tươi vào các bữa phụ trong ngày hoặc bữa sáng. Nên sử dụng khoảng 30g ngũ cốc mỗi ngày để đạt hiệu quả giảm cân cao nhất. Ngoài ra bạn cần có một chế độ ăn uống, luyện tập thể dục thể thao khoa học và tránh dung nạp những đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ vào cơ thể.
Giá Tham Khảo: 105.000/ 375g
NGŨ CỐC GIẢM CÂN BÌNH AN
Ngũ cốc giảm cân Bình An sản xuất từ 100% các thành phần hữu cơ tự nhiên như hạt yến mạch, hạt hạnh nhân, hạt gạo lứt v.v nên bạn hoàn toàn yên tâm về chất lượng sản phẩm. Tuy giá thành của sản phẩm hơi cao so với những loại ngũ cốc giảm cân khác nhưng đối với những ai đã từng chọn ngũ cốc Bình An để giảm cân cũng đều bất ngờ về hiệu quả đáng mong đợi của loại ngũ cốc này đem lại. Uống một ly ngũ cốc Bình An mỗi ngày, kết hợp cùng chế độ ăn , ngủ, nghỉ phù hợp thì chẳng mấy chốc mà bạn lại sở hữu một “body” nóng bỏng đâu nha!
Thành Phần Của Ngũ Cốc Giảm Cân Bình An:
Bột ngũ cốc giảm cân Bình An được sản xuất bởi 100% các thành phần, nguyên liệu hữu cơ từ các loại ngũ cốc nhập khẩu như: Hạt hạnh nhân 20%, 30% hạt yến mạch, hạt chia 10%, đậu đen 20%, gạo lứt 20%.
Công Dụng:
- Giúp giảm cân tự nhiên, cung cấp đầy đủ năng lượng, dinh dưỡng từ các loại hạt cho người ăn kiêng.
- Giúp làn da trở nên săn chắc hơn, tăng khả năng chống lão hóa cho cơ thể.
- Hỗ trợ thải độc gan, thanh lọc đường ruột, giảm lượng chất béo hấp thu vào cơ thể.
- Đẩy lùi nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, cao huyết áp, giảm lượng Cholesterol trong máu.
- Giải độc gan, thanh lọc đường ruột, phòng ngừa bệnh tật.
- An toàn tuyệt đối không tác dụng phụ.
Cách Sử Dụng:
Pha 3 thìa bột ngũ cốc với 200ml nước ấm khoảng 50 độ và khuấy đều. Có thể cho thêm nước hoặc ít nước hơn nếu bạn muốn uống đặc hoặc loãng. Có thể sử dụng thay bữa sáng và sử dụng trước bữa chính khoảng 30 phút để giảm lượng tinh bột cho bữa chính. Ngoài ra, bạn nên ăn nhiều rau xanh và uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để lấy lại vóc dáng cân đối nhé!
Giá Tham Khảo: 200.000/500g
NGŨ CỐC GIẢM CÂN MAMA CHUÊ CUT CALO ZERO
Ngũ Cốc Giảm Cân Mama Chuê Cut Calo Zero đã tạo nên sự khác biệt mới lạ so với các loại ngũ cốc giảm cân khác. Nguyên liệu chính để làm nên loại ngũ cốc này đó chính là yến sào và các loại ngũ cốc dinh dưỡng khác được kết hợp với nhau. Bạn có thể sử dụng Mama Chuê Cut Calo Zero thay thế được cả bữa chính, vì vậy Mama Chuê Cut Calo Zero là một loại ngũ cốc ăn kiêng vô cùng an toàn và giàu dinh dưỡng nhưng không hề chứa chất béo. Đây là sản phẩm giảm cân cực kỳ thông minh và tiện lợi được sản xuất tại Hàn Quốc – một quốc gia chuyên về sắc đẹp.
Thành Phần Của Ngũ Cốc Giảm Cân Mama Chuê Cut Calo Zero:
Thành phần của ngũ cốc Mama Chuê Cut Calo Zero bao gồm: Ngũ cốc (bột mì nguyên cám Whole Wheat Flour, đậu nành Nhật bản Adammame, chiết xuất mạch nha, gạo Kinmemai Premium, tinh bột ngô) 35%,Yến sào (125mg), Serin, Tyrosine, Valine, Leucine,…
Công Dụng:
- Cung cấp hơn 30 loại vitamin và khoáng chất từ ngũ cốc, yến sào giúp bạn thay thế một bữa ăn.
- Hỗ trợ ăn kiêng, giảm cân, duy trì vóc dáng thon gọn.
- Tạo cảm giác no lâu hơn, tránh được quá trình dung nạp nhiều Calo và chất béo khác.
- Bồi bổ cơ thể, tăng cường đề kháng và khả năng miễn dịch.
- Phòng ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh tim mạch, các bệnh về máu.
- Phòng ngừa suy nhược cơ thể, tăng cường sức khỏe.
- Đẩy lùi lão hóa, dưỡng da từ sâu bên trong.
Cách Sử Dụng:
Cho 200ml nước ấm vào 1 chai ngũ cốc rồi khuấy đều sau đó thưởng thức. Bạn có thể sử dụng 1 chai mỗi ngày thay thế 1 bữa ăn chính hoặc sử dụng vào các bữa phụ. Nên uống ngũ cốc, kết hợp cùng chế độ ăn kiêng, luyện tập phù hợp.
Giá Tham Khảo: 750.000/1 hộp 15 chai
NGŨ CỐC GIẢM CÂN MARKAL
Ngũ cốc giảm cân cuối cùng mà Golist.vn muốn giới thiệu cho bạn đó chính là ngũ cốc giảm cân Markal. Ngũ cốc Markal là ngũ cốc hữu cơ chứa ít đường và muối nhất nên hoàn toàn phù hợp với chế độ ăn kiêng của bạn. Thành phần bao gồm các loại ngũ cốc nguyên cám hữu cơ có hàm lượng chất xơ cao hơn so với các loại ngũ cốc thông thường, không những thế còn được chứng nhận an toàn hữu cơ của EU nên cực kì đảm bảo. Sản phẩm có hương vị thơm ngon, nên rất dễ ăn mà không gây ngán khi sử dụng trong một thời gian dài. Vậy là bạn đã yên tâm sử dụng sản phẩm giảm cân này chưa? Nếu vẫn còn băn khoăn điều gì thì hãy nói cho chúng mình biết ở phần bình luận bên dưới nhé!
Thành Phần Của Ngũ Cốc Giảm Cân Markal:
Thành phần của ngũ cốc giảm cân Markal bao gồm: Lúa mì, yến mạch, gạo, lúa mạch, lúa mạch đen, Mangan: 191%, Phốt pho: 41%, Magie: 24%, Sắt: 20%, Kẽm: 20% , Folate: 11%, Vitamin B1: 39%, Vitamin b5: 10%, canxi, kali, vitamin B6, vitamin B3, protein, carb v.v
Công Dụng:
- Tạo cảm giác no lâu hơn, không thèm ăn vặt.
- Đốt cháy mỡ thừa ở những vùng khó giảm như đùi, bụng, mông.
- Bảo vệ tim mạch, phòng chống ung thư.
- Hỗ trợ giảm cân, ăn kiêng, không chứa đường và chất béo có hại.
- Tăng khả năng miễn dịch, giúp cơ thể trở nên khỏe mạnh hơn.
- Giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, chống táo bón.
- Dưỡng ẩm da, trị mụn trứng cá.
Cách Sử Dụng:
Ngũ cốc giảm cân Markal có thể dùng trực tiếp, hoặc ăn kèm cùng với các loại ngũ cốc khác, sữa chưa, sữa tươi, sữa hạt hoặc nấu cháo tùy sở thích của mỗi người.
Nên sử dụng 50g ngũ cốc Markal hàng ngày trước bữa ăn chính 30 phút hoặc dùng vào bữa sáng, bữa phụ đều được.
Giá Tham Khảo: 89.000/500g
Sở hữu một vóc dáng thon gọn, một thân hình mảnh mai chính là chìa khóa của sự tự tin. Với Top 12 Ngũ Cốc Giảm Cân Tốt Nhất, An Toàn Và Hiệu Quả 2023 mà Golist.vn đã đề cập trên đây, hy vọng rằng bạn sẽ nhanh chóng tìm ra được loại ngũ cốc phù hợp nhất với mình để không còn phải tự ti khi đi ra ngoài hay gặp bạn bè nữa nhé!
